Поживём-увидим
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — Екатерина Милютина, доктор психологических наук, доцент кафедры психологии развития.
Карты работают не через готовые значения, а через свободную ассоциацию: изображение «вытягивает» из подсознания то, что сложно сформулировать напрямую. Правильной интерпретации нет — только та, что откликается лично вам. Колода посвящена темам старости, одиночества, утраты и смысла жизни — подходит для бережной работы с непростыми переживаниями, не для развлечения.
Выберите практику
❓ Помощь
Поживём-увидим: частые вопросы
Что такое метафорические ассоциативные карты (МАК)?
Изображения без фиксированного значения — они работают через свободную ассоциацию, «вытягивая» из подсознания то, что сложно сформулировать словами напрямую.
Есть ли правильная трактовка карты?
Нет. В методике МАК верна только та трактовка, что откликается лично вам, — готовых значений карт здесь нет.
Каким темам посвящена колода?
Старости, одиночеству, утрате и смыслу жизни — колода создана для бережной работы с непростыми переживаниями, а не для развлечения.
Как выбирать карты?
Не думайте долго — доверьтесь первому эмоциональному отклику на изображение, это и есть суть работы с МАК.